本当に効果を実感できる黒酢にんにくサプリ特集

本当に効果を実感できる黒酢にんにくサプリ特集

黒酢にんにくサプリの成分・口コミを徹底調査!

人気の黒酢にんにくサプリBEST3

にんにく黒酢烏骨鶏卵黄油

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配合成分
黒酢もろみ・にんにく・
烏骨鶏卵黄油・高麗人参
価格
1,575円(31粒・1か月分)
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三黒の美酢

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配合成分
黒酢もろみ・熟成黒
にんにく・希少卵黄油
価格
980円(62粒・1か月分、送料無料)
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黒酢にんにく

黒酢にんにく

配合成分
黒酢&黒酢もろみ、
にんにく
価格
1,680円/60粒(約1か月分)
公式サイトへ
【最新版】おすすめ黒酢にんにくサプリランキング » 黒酢とにんにくが持つ効能をリサーチ » 疲労回復・健康維持

疲労回復・健康維持

注目のサプリメント「黒酢にんにく」の効果を徹底リサーチしました。第1回は、疲労回復に関する情報です。

黒酢&にんにくが持つ疲労回復効果とは

  • 黒酢&にんにくが持つ疲労回復効果とは「なんだか前日の疲れが残っている」
  • 「朝の目覚めが悪く、体がだるい」

こういった症状をお持ちの方も多いのではないでしょうか?

疲労回復や健康維持に有効な働きを示してくれるのが黒酢にんにく。その理由を紹介しましょう。

まず黒酢には、体の中の疲労物質「乳酸」を汗や尿として体の外に出す働きがあります。
この作用をもたらすのが、黒酢に含まれる酢酸です。体内に入った酢酸は、クエン酸という有機酸に変化します。

このクエン酸が乳酸を分解・代謝して、汗や尿として体の外に排出する働きをするのです。
また、クエン酸には尿酸をエネルギーへ変換して、疲れにくい体を作る作用もあります。

黒酢に含まれるアミノ酸が血行促進・健康な筋肉づくりをサポート

黒酢が持つもうひとつの有効成分として、アミノ酸が挙げられます。

アミノ酸が血行促進や健康な筋肉をつくる作用を持つことを、ご存じの方も多いかと思います。
体内の糖質とアミノ酸が結合すると、メラノイジンという成分に変化します。

これが血行を促進させ、乳酸の排出を促したり活性酸素の除去、さらにはコレステロール値や血糖値を正常に保つ働きをします。
そして、コリや冷え性といった症状の改善に大きく貢献するのです。

さらに、BCAAというアミノ酸が健康な筋肉を形成する働きを促し、肉体疲労や筋肉痛を予防してくれます。

にんにくが滋養強壮に効果的な理由

にんにくが滋養強壮に効果的な理由にんにくを食べると元気が出ることは、誰しもが知っている話だと思います。
ただし、にんにくだけを食べても、力がみなぎるわけではありません。
にんにくが持つ最大の働きは、他の食材に含まれるビタミンB1を効率よく体内に吸収させるサポートをしてくれることです。

玄米、豚肉、しいたけ、そら豆などに多く含まれるビタミンB1は、エネルギーの発生に重要な成分です。
一方で、どれだけたくさん食べても一定の量しか吸収されないといった、吸収力の悪い成分でもあります。

その吸収を助けるのが、にんにくに含まれるアリシンという物質です。
アリシンとビタミンB1は結びつきやすく、腸から体内に入る作用を促進。滋養強壮・疲労回復等に大きく貢献します。

 

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