本当に効果を実感できる黒酢にんにくサプリ特集

黒酢にんにくが持つ驚きの健康効果とは

黒酢にんにくとは、その名のとおり「黒酢＋にんにく」の栄養をぎゅっと詰め込んで配合したサプリメントです。

黒酢に豊富に含まれるアミノ酸や、にんにく特有の栄養成分は、5つの健康効果があると期待されています。

• 体力増進・
  疲れにくい
  体作り
• 中性脂肪減少・
  ダイエット効果
• アンチ
  エイジング
• ホルモン
  バランスの
  乱れを防ぐ
• 免疫力を
  高める

黒酢の効果

黒酢には豊富なアミノ酸が含まれています。まず大前提ですが、アミノ酸は人間の体を形作る基礎となっていることを理解しておきましょう。

体内で、水分の次に多い成分はアミノ酸（タンパク質の原料）です。これを体内に補充することは、乱れた健康状態を本来の形に戻す、ということでもあります。健康のみならず美容上の問題においても同じです。

ほかにも黒酢には、クエン酸による脂肪燃焼効果、血糖値の上昇を抑える効果、グリコーゲンによる疲労回復効果などが確認されています。いずれの効果も体力増強やダイエット、エイジングケア、免疫力向上などと関連しています。

そのほかにも黒酢は、健康状態を維持する効果にも期待ができます。

たとえば、血圧上昇の抑制、血流改善、筋力とスタミナアップ、美肌効果…など。ここで、それぞれの効果の理由を説明しましょう。

・血圧上昇の抑制

血圧は体内にあるアンジオテンシンという物質が酵素によって、1型から2型に変換されることで上昇します。黒酢には治療薬と同様にACEの働きを阻害する物質が含まれています。これによって血圧上昇の抑制が期待できます。

・血流改善

黒酢の中に含まれるリジンやメチオニン、ロイシンといったアミノ酸には、血液をサラサラにする効果があります。これが血流改善に効果があるといわれる理由です。

・筋力とスタミナアップ

バリン、ロイシン、イソロイシンといった3つの分岐アミノ酸が運動による筋肉の損傷を抑え、回復を早める機能をもっています。これが筋力スタミナのアップをサポートしてくれます。

・美肌効果

プロリン、アラニン、グリシンはコラーゲンの主成分でハリのある若々しい肌をキープするのに不可欠です。加えて黒酢に含まれるアミノ酸は、肌のターンオーバーを助けるのでシミやくすみの改善にもおすすめです。

にんにくの効果

にんにくは古来、世界中で健康食として愛されてきた食材。とくに疲労回復を助けてくれる働きがある食材として有名です。

疲労が回復するポイント成分は、アリシン。にんにくの臭いのもととなっている成分ですが、このアリシンがビタミンB1と結びつくことによって、疲労回復を早めてくれることが分かっています。

また、にんにくにはアドレナリン分泌を促す効果があることから、新陳代謝を活発化させ脂肪燃焼へとつながる、と考えられています。ダイエット効果の根拠は、ここに由来しているのでしょう。

また、アリシンやスコルジニンといったにんにく成分には高い抗酸化力があります。シワやシミの原因となる活性酸素を除去してくれるので、エイジングケア作用が期待できるでしょう。

さらに、にんにくは抗菌・殺菌や解毒作用、消化不良の改善、便秘解消、血栓の予防、コレステロールの抑制、二日酔いの防止・改善にも効果的です。その根拠として次のような理由があげられます。

・抗菌・殺菌や解毒作用

にんにくに含まれるアリシンには、強い抗菌・殺菌作用があり様々な病気の原因から体を守る効果があります。腸内の悪玉菌を減らすのにもうってつけでしょう。

・消化不良の改善

アリシンは胃の粘膜を刺激して、胃の働きを活性化・胃液分泌の促進に働きかけて消化活動をスムーズにします。

・便秘解消

アリシンは腸内の悪玉菌を減らすだけじゃなく、適度に腸を刺激するので腸の動きが良くなり便秘解消も期待できるのです。

・血栓の予防

にんにくにはチルアリルトリスルフィド、アホエンなど数種類の硫黄化合物があります。硫黄化合物は、血液の凝固作用を抑えて血栓をつくらないようにする働きがあります。

・コレステロールの抑制

また、にんにくの硫黄化合物によりコレステロールをつくるときに必要な補酵素の働きを妨げます。これが、コレステロールが新しくつくり出されるのを抑えてくれます。

・二日酔いの防止・改善

アルコールを分解するためには、大量のビタミンB1が必要。にんにくに含まれるアリシンはビタミンB1の供給・持続性をアップしてアルコールの分解を促進させます。

アリシンのもつ解毒作用や抗酸化作用も肝機能を補助するので、いっそうアルコールの分解に役立ちます。これが二日酔い予防・改善に効果がある理由なのです。

黒酢とにんにく、これら2つの良い部分を詰め込んだのが、黒酢にんにくです。

毎日黒酢ドリンクを飲んで毎日にんにくを食べても、サプリと同じような効果が期待できるかも知れませんが、そのようなスタイルでは継続しないでしょう。だからこそ、手軽に続けられるサプリがお勧めなのです。

しかもサプリによっては、黒酢とにんにくだけではなく、他の様々な成分が配合されている場合もあります。そのような特別なサプリをとることで、＋αの働きも期待できます。

黒酢にんにくサプリを選ぶ際には、黒酢とにんにく以外にどのような成分が含まれているかをチェックすることも大事です。

オススメは花菜の「三黒の美酢」

成分や口コミを調べ、自分も試してみて特に効果があると感じたのは、花菜の「三黒の美酢」です。
1位に挙げたこのサプリメントを詳しくみていきましょう。

こだわり抜いた3つの原料

三黒の美酢では、古くから日本の食卓に並んでいた食品である、みそや漬物・酢からヒントを得て、九州産の極上の素材を使用しているそうです。

黒酢もろみ 原産地は、日本の名水100選に選ばれた水が湧き出す、宮崎県の綾町。 大自然豊かな土地で、無農薬で育てられた玄米のみから作られた黒酢もろみを使用しているのだとか。 栄養分がぎゅっと詰まっていて、アミノ酸量は普通の食酢の約133倍！ダイエット効果も期待できます。		熟成黒にんにく（薩摩西郷） 鹿児島の無農薬にんにくを使用。抗酸化力が生にんにくの約3.3倍、ポリフェノールが約10倍、タンパク質・アミノ酸が約11.3倍も多く含まれています。 黒にんにくに含まれるポリフェノールは、中性脂肪の上昇を抑制してくれます。		希少黒卵黄油 自然豊かな鹿児島の、有機野菜や天然の湧き水で育てられた鶏の卵を使用。黄身を独自の方法と熟練の技術で、5時間じっく>りと煮詰めて作り出しているのだそう。卵を30個使っても、わずか4ccしか抽出できない貴重なオイルだというから驚きです。 オイルにはレシチンという成分がたっぷり入っています。悪玉コレステロールを減らして動脈硬化を予防する働きがあります。

ソフトカプセルにも有効成分を配合！

サプリメントは毎日飲むものなので、見落としがちなカプセルの成分にも、気を配りたいところ。

三黒の美酢のソフトカプセルはDHA・EPAで作られています。対して一般的なソフトカプセルは、サフラワー油などで作られている場合がほとんど。油なので、飲み続けることにより胃に負担がかかったり、ダイエットを妨げたりする恐れがあります。

三国の美酢に用いられているDHA・EPAは、主に青魚に含まれていて、メタボリックシンドロームや動脈硬化などに効果が期待できるといわれている成分。

黒酢・にんにくだけでなく、それを包んでいるカプセルからも美容と健康をサポートしてくれるんですね。

口コミ評判も◎

三黒の美酢は、口コミでも高評価です。飲み始めの方で、多く聞かれる声は「寝覚めが良くなった」「疲労感を感じにくくなった」などがあり、効果を感じているようです。

また、飲み始める前と比べると体重が10キロ減ったという声も！そんな喜びの声を、いくつかピックアップしてご紹介します。

これだけ口コミ評判が良い上、良質な素材をたっぷり使用しているのに、価格は1ヶ月（62粒入り）で980円（送料無料）と、気軽にはじめられることもうれしいですね。

「最近、疲れが溜まりやすい」「毎日を元気に過ごしたい」「いつまでも若々しくありたい」。 そんな人には、花菜の「三黒の黒酢」をオススメします。 まずは1ヶ月、試してみてはいかがでしょうか。